La mayoría de personas que quieren perder peso buscan opciones para lograrlo rápidamente. Pero se ha demostrado que las personas que pierden peso de manera constante, con hábitos diarios de alimentación y entrenamiento físico consiguen mantener un peso saludable a lo largo del tiempo. Alcanzar el peso deseado no es fácil, requiere de motivación y compromiso. More Vitality desarrolla programas personalizados para reforzar y cultivar nuevos hábitos saludables teniendo en cuenta el entorno ocupacional y familiar de cada paciente.
Servicios
Cindy Gamboa MD
Las enfermedades crónicas motivan el 80% de las consultas de Atención Primaria, en su mayoría prevenibles. Por lo que nace la necesidad de educar a la comunidad en general sobre hábitos de vida saludable que incluyan: buena alimentación, ejercicio regular e higiene del sueño. Cindy Gamboa, médica con más de 5 años de experiencia en el desarrollo de programas de seguimiento y control a pacientes con enfermedades crónicas como hipertensión arterial, diabetes y obesidad, ha desarrollado sistema de orientación priorizando el entorno ocupacional y familiar de cada paciente.
Salud
Adopta un estilo de vida saludable.
Nutrición
Aprende a comer mejor.
Ejercicio
Adquiere el hábito de ejercitarte.
¿Consideras que tu alimentación es buena?
¿Y si la solución no es comer menos sino comer mejor?
Aprendimos de nuestro entorno la manera de cocinar, servir y comer nuestros alimentos. Sin embargo esto no garantiza un adecuado aporte calorico con las proporciones adecuadas de macronutrientes, vitaminas y minerales para estar saludable. Es por eso que aquí queremos enseñarte nuevos hábitos para garantizar tu bienestar.
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Asistencia Médica Virtual
Consulta médica virtual para seguimiento de enfermedades crónicas y adolescentes.
Valoración Antropométrica
Toma de medidas para analizar composición corporal y estado nutricional.
Programas Nutricionales
Elaborados en función de las necesidades de cada paciente teniendo en cuenta su entorno.
Establecimiento de Objetivos
Análisis de punto de partida y plan estratégico.
Analisis de Entorno
Evaluación de fortalezas y debilidades, relacionacionadas con la ocupación y la familia.
Menús Semanales
Alimentación pensada en ti, para mantener tu equilibrio nutricional.
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